Orbea Rise Official Thread

yura

Ebiker specialissimus
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Orbea Rallon & Orbea Rise
Si Fra, io sono una pippa ma PER ME 80/85 RPM sono già tanti !

Per tenere cadenze di 65/70 su pendenze importanti io devo necessariamente usare rapporti agili con assistenze Trail o Turbo.
Io giro spesso da solo o al massimo con i soliti due amici, però in occasione dell' ultimo giro fatto in compagnia (sia muscolari che elettrici) ho notato che chi aveva full power teneva cadenza ben più basse rispetto alle mie, da li la mia considerazione sul fatto che, per me, è meglio che ci sia anche il 51 piuttosto che no.
Tutto li...
 
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Kostola

Ebiker espertibus
17 Febbraio 2021
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Ma alte cosa intendete ? Per le alte considero sopra i 90
 
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yura

Ebiker specialissimus
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90 rpm? per 30 secondi forse...
Ah ecco...io uguale.
@Kostola io è solo da qualche mese che uso un' elettrica e quindi il valore delle pedalate al minuto non sapevo proprio cosa fosse prima di averla.
O perlomeno, sapevo bene cosa fosse ma non avevo la più pallida idea di quali potessero essere i miei valori.
Non mi vergogno a dire che ho sempre pedalato con una immensa ignoranza di fondo, non avevo cardiofrequenzimetro, non avevo sensori e quant'altro, pedalavo basandomi solo su quanto riuscivo a spingere
Ora sul Garmin ho anche quel dato ed ho scoperto che la mia abitudine era di spingere rapporti troppo lunghi.
Quindi sto cercando di cambiare le mie vecchie abitudini e tenendo d' occhio gli RPM cerco di stare sempre attorno ai 65/75
Riesco anche ad andare a 80/85 ma per tratti non troppo lunghi...C'è chi mi parla di 100 e oltre, per me sono impossibili.

 

albertoalp

Ebiker celestialis
15 Settembre 2016
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Casale Monferrato
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Io non reggo cadenze alte, anche per un fatto di cuore, però guardando il display ho visto che praticamente pedalo sempre tra 60 e 70 rpm, a volte è vero anche 50... e l'EP8 spinge comunque, ma sinceramente credevo di far girare molto meno i pedali.
 

Fabridoc

Ebiker grandissimus
13 Ottobre 2016
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Borgaro
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Se non ricordo male lo avevo già scritto da qualche parte , a me era stato spiegato che intorno alle 90 rpm aiutano nei cambi di pendenza a superarli meglio
Poco ma sicuro,la gamba che si pianta e non riesce a far fare il giro ai pedali su una rampa/ ostacolo è un rischio maggiore pedalando a cadenze basse.
Il discorso è poter tenere cadenze di 90 rpm. Io pedalo con cadenze uguale ai miei anni e vado benone
 
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yura

Ebiker specialissimus
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Orbea Rallon & Orbea Rise
Occhio che però al’aunentare dell età ti toccherà allenarti per bene !
 
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