Nuova bici , posizione da migliorare

[franci700]

Buongiorno a tutti.
Oggi ho fatto il primo giro con ilnuovo mezzo (Mondraker Casher)
Tutto ok ma la posizione in sella è migliorabile. MI spiego. Tendenzialmente soffro di cervicale, dopo il giro ho notato subito un irrigidimento a livello collo/spalle ed un fastidio abbassando la testa con leggeri capogiri (tipici di problemi cervicali).
Sella verificata altezza corretta come bici precedente, manubrio ho qualche dubbio.
Avete qualche suggerimento da darmi? SOno abituato anche a dbc quindi posizione abbastanza bassa sulla parte anteriore. Per assurdo su questa bici mi sembra di avere il manubrio troppo alto, mi sento dritto. Non so se mi sono spiegato.

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[Edicolandia]

Per chi ha problemi ( e non solo ) esistono i biomeccanici

Il fai da te su certe cose è ( secondo me ) sempre da sconsigliare

E poi voglio dire .. si spendono 5/6/7 k nella bici e poi si limano 2/3 gambe per una visita biomeccanica ???

 

[Mauron]

nel quotare la risposta di edicolandia ti suggerisco di controllare il corretto arretramento sella
con gli angoli che hanno oggi i tubi sella già rispetto a bici di 3 o quattro anni fa devi modificare la posizione della sella

 

[KAINO]

io ho corso 15 anni in mtb e ho sempre avuto la posizione identica fattami da un biomeccanico nel 1998....., passato alla E-BIKE dopo 10 anni di stop ho rispolverato quelle quote e abbassato la sella di 2 cm e alzato il manubrio di 1,5cm
però se non hai uno storico meglio far fare a chi ne sa e magari risolvi il problema dei dolori

 

[franci700]

Beh certamente esistono i biomeccanici, purtroppo non qui da me. L'ultimo a cui mi sono rivbolto per bdc ho dovuto fare quasi 200km.
A questo punto prendero' le misure delle vecchia bici, e vedro' di replicarle piu fedelmente possibile sulla nuova. Devo pero' dire che la prima sensazione che ho avuto è di essere troppo in alto con il bacino. Provero' ad abbassare un pelo la sella.

 

[KAINO]

oggigiorno per me 200 km non sono nulla, poi devi valutare tu se tenere i problemi o fare 200km.....

 

[fear_factory84]

con gli angoli che hanno oggi i tubi sella già rispetto a bici di 3 o quattro anni fa devi modificare la posizione della sella

ho la crafty, che ha geometrie molto simili alla crusher..

Non ho avuto problemi con la cervicale (fortunatamente), ma li ho con lombari/sciatica/piriforme.. E quel che ti posso dire e' che la sella meglio tenerla un po' arretrata e abbassarla un pochino, perche' senno' quando pedalo devo sempre muovere le caviglie e quindi pedalare tutto di punta (che a lunga andare non fa bene ne alle caviglie, ne al piriforme)..

Il manubrio io l'ho abbassato di 2 cm rispetto a come me l'avevano data, con manubrio rise 20 e 3 cm di spacer sotto (!!!!!). Ci perdi un po' in discesa ripida, ma sicuramente nel resto degli utilizzi carichi meglio l'anteriore.

Detto cio', sei sicuro di non avere preso una taglia piu' piccola del dovuto per compensare i reach lunghi di mondraker? Quello porterebbe ai problemi che dici...

Io sono 1.80, pedalo a 76 cm, 86cm di gamba ho preso la L anche se se vai a vedere il reach che ha (490) ti verrebbe da pensare di prendere la M. Mondraker per la mia altezza dice di prendere la L.

 

[franci700]

oggigiorno per me 200 km non sono nulla, poi devi valutare tu se tenere i problemi o fare 200km.....

mah , i biomeccanici li posso capire per bdc ma per ebike a lilevvo amatoriale no. Sulla bdc andai a fare la posizione corretta e ancora oggi utilizzo piu o meno quella (ci sono comunque da fare adattamenti anche dopo che un biomeccanico ci ha messo le mani) . Sulla ebike mai fatta e ho sempre risolto senza il minimo problema.
Sulla bdc si sta per molto tempo nella stessa identica posizione , sulla mtb no. A meno che non si facciano solo ciclabili. Nei percorsi che faccio (trail tra i boschi) si sta per lo piu in piedi e si cambia la posizione di continuo. Secondo me il biomeccanico serve ZERO!