Ciao Milco parte sopra del gomito epicondilite parte sotto epitrocleite io le ho avute entrambe e ora mi sta facendo penare l’epitrocleite che a detta del mio ortopedico è la peggiore, di base c’è da fare allungamento muscolare, specialmente prima e dopo le uscire in bici, ma io lo faccio tutti i giorni regolarmente, dopo aver fatto anche io l’infiltrazione sto facendo le onde d’urto, un ciclo prima delle ferie ora devo fare il secondo, purtroppo più si aspetta a curarle più diventano croniche e si fa più fatica a farle andare via