Dolore schiena su scassato. Colpa di chi?

cuorelibero

Ebiker ex novello
8 Febbraio 2021
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Lonigo
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Cube Stereo 160 HPC
Ciao ragazzi, ho una lapierre 8.6 e da quando ho acquistato l'ebike riesco ad affrontare giri sui 2000 di dislivello. Impensabile con la muscolare x la mia condizione...
Ora peró c'è un problema, più strada uguale più salita e uguale a più discese...
Specialmodo dalle mie parti parecchie discese scassate e veloci, pietraie ecc...

Mi succede che le.ultime.discese sono costretto a fermarmi xké nella parte posteriore della.schiena nella zona lombare e specialmente zona reni, il dolore è allucinante. Come se mi trafiggesse una spada. E mi devo fermare e prendere fiato per poi ripartire ma ricompare il dolore.

Mi chiedevo quindi secondo voi se la questione si risolverebbe con un ammo a molla che mi assorba meglio (adesso ho un dpx Fox 2) o se devo regolare meglio questo ad aria?

Non vorrei spendere 700-800 euro di ammo a molla per non risolvere
 

Freesby

Ebiker espertibus
26 Dicembre 2020
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Pinerolo
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Trance 29 1
Mmm... Io cercherei di iniziare a capire che setup hai di ammo e che posizione tieni in discesa.. Xke anche tu avessi una front cmq un dolore così forte alla schiena in discesa non dovrebbe esserci..
Punterei più alla posizione assunta in discesa
 

chamaruco

Ebiker velocibus
13 Giugno 2020
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Arezzo
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Stumpjumper '22 Expert
Le cause possono essere varie e fare diagnosi sul forum cosi non credo sia corretto. Però posso riportarti la mia esperienza. Se carico troppo lo zaino ho un dolore simile al tuo.
 

NONNOCICLISTA

Ebiker specialissimus
15 Settembre 2016
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SAN SEVERO
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Atala B-Rush
L'età. A parte la battuta, ma in discesa stai sempre seduto, mai sui pedali? Propenderei per un preciso settaggio delle sospensioni e della pressione dei pneumatici.
 

gipipa

Ebiker grandissimus
9 Luglio 2017
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torino
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specialized rockhopper sport, specialized enduro, mondraker kaiser, mondraker factor r, haibike full seven lt 8, haibike dwnhll 8
le cause possono essre molteplici:
- scarsa condizione fisica e/o problemi fisici
- errata posizione di guida
-errato setup della bici e delle sospensioni
- tipo e pressione delle gomme

o forse un loro mix.
va poi precisato che essere decisamente stanchi dopo 2000 m di dislivello è normale. la differenza tra dolore da stanchezza ed allucinante è del tutto soggettiva
 

cuorelibero

Ebiker ex novello
8 Febbraio 2021
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Lonigo
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Cube Stereo 160 HPC
La condizione fisica non è malvagia, dal mio punto di vista...
Preciso che con la muscolare con molla non ho problemi ma ribadisco la strada che faccio con la muscolare è la metà...
Forse una pressione eccessiva delle gomme, ma giro con 1.4 solitamente, non credo di dover scendere oltre...

La posizione sarebbe da vedere, ma non mi sembra di cambiare tra la elettrica e la muscolare.

Naturalmente non sto seduto, le faccio tutte sui pedali cercando anche di variare posizione tra piede dominante e antagonista
 

Pietro.68

Ebiker celestialis
3 Gennaio 2019
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Veneto
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Levo e Stumpjumper
probabile che stai troppo rigido sui pedali. Probabilmente la stanchezza ti fa irrigidire.
Però non vorrei che il problema sia durante la salita. La bici è della giusta taglia? sella e manubrio sono regolati bene?
 

cuorelibero

Ebiker ex novello
8 Febbraio 2021
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Lonigo
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Cube Stereo 160 HPC
guarda ho appunto prenotato una "seduta" dal biomeccanico tra 15 giorni...
cosi da togliermi ogni dubbio ed eventualmente fare qualche modifica alla bici.

in salita non mi pare di sentire dolori però in effetti potrebbe essere dovuto anche all'affaticamento... o rigidità che si accentua alla stanchezza...

la bici è una S e dovrebbe essere giusta, sono 1,65

scrivo perchè "agli esordi" lo stesso dolore lo avvertivo con la prima mtb front, perchè Comunque andavo a tutta in discesa...
dolori poi scomparsi con il passaggio ad una full...
ora ricomparsi passando alla emtb
 

AlfreDoss

Ebiker celestialis
13 Luglio 2019
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Bergamo
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Turbo Levo Comp
Beh 2000m di discesa non è cosa da poco, io direi che è più un problema di postura, dovuto alla fatica e anche al maggior peso della ebike o magari poca resistenza del "core", ossia tutta la zona dei muscoli addominali e dorsali, tenderei un po' ad escludere il cattivo setting delle sospensioni, o quantomeno non darlo come primo colpevole.
E comunque un controllo da un medico dello sport o ortopedico non farebbe male
 
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lorenzomtb

Ebiker ex novello
2 Ottobre 2019
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isera
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trek fuel 100,stradale autocosrtuita, city bike motorizzata bafang,prototipo mtb motorizzato bafang
Ciao,se puoi prova un ammortizzatore a molla tipo cane creek,o ohlins tarato secondo le tue specifiche di peso, purtroppo gli ammortizzatori ad aria tendono ad irrigidirsi durante la discesa causa aumento di temperatura, e al posto di un ammortizzatore ti ritrovi con un palo, per esperienza personale visto che soffro dei tuoi stessi problemi, per cui a me piace una bici che assorba tutto,ho montato un cane creek db con l'olio dell'idraulica sae 0 il registro HSC e HSR completamente aperti,ti ricordo inoltre che le ditte tarano gli ammortizzatori per un peso medio del ciclista di circa 75 kg quindi se pesi meno va rivista sicuramente l'idraulica